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    每天3粒辣木籽,不是白吃的!

    日期:2016年7月27日 14:28
     

    知道了吃辣木籽的好处,可你知道怎么吃,才没白吃吗?

    辣木籽的一点秘密,我只透露这么多了……

    每天3粒辣木籽,不是白吃的!  

    辣木籽

    1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。

    1-3粒——日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。

    2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。

    3-4粒——调解血糖血脂血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。

    觉得辣木籽苦,该怎么坚持下去?

    辣木籽刚开始吃的时候一定会有苦的感觉的,然后是回甜,再吃第2颗苦变很淡,吃第3颗的时候就不觉得苦了。可以配合蜂蜜一起吃,不但更营养,也更容易坚持吃下去。

    刚开始吃辣木籽,了解5个东西!  

    辣木籽

    1、食用好的辣木籽后,口腔中会有一段时间回甘,不论是喝水还是吃东西口腔都是甜的。

    2、如果出现小便比平时频繁,是因为辣木籽有利尿作用,促进体内的水分循环,同时也是一种排毒;

    3、孕妇再不懂得把握用量的情况下,不能服用。

    4、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

    5、服用后有轻微腹泻,属正常排毒现象。

    来源:辣木百科(未注明的文章来源于网络整理,版权属原作者)

    所属类别: 养生与健康

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